🍎भोजन के दौरान थोड़ा-थोड़ा पानी पीना, भोजन के बाद ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए।
🍎दिनभर बैठक का काम करने वाले व्यक्ति को प्रातः घूमना चाहिए।
🍎 जूठा पानी पीने से टीबी, खांसी व दमा आदि बीमारियां पैदा होती हैं।
🍎 पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें।
🍎 महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए।
🍎 दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी।
🍎 सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं।
🍎 लू से छुटकारा पाने के लिए मिश्री के शरबत में एक कागजी नीबू निचोड़कर पीएं।
🍎 कांच या कंकर खाने में आने पर ईसबगोल भूसी गरम दूध के साथ तीन समय सेवन करें।
🍎 घाव न पके, इसलिए गरम मलाई (जितनी गरम सहन कर सकें) बांधें।
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